为了提升社区老年居民的心理健康与幸福感,营造积极向上的生活氛围,10月23日上午,世强居委会学习点特邀叶榭镇社区教育志愿者、国家二级心理咨询师董春燕老师,为居民们开展了一场以“老有所乐,幸福传承”为主题的心理健康知识讲座。
董老师以亲切的姿态融入老年人群体,通过自我介绍拉近了彼此的距离,并深刻阐述了老年人在社会中的重要性,同时剖析了老龄化现状。她运用专业知识,深入浅出地分析了老年人心理问题的成因,并围绕生活规律、环境变化等方面,给出了保持心理健康的实用建议。董老师鼓励老年人学会自我调节,积极参与运动、社交及有意义的活动,丰富晚年生活,保持学习与乐观的心态。
讲座现场,老年朋友们听得聚精会神,纷纷表示将采纳董老师的建议,努力提升自己的晚年生活质量。此次讲座不仅帮助老年人树立了积极健康的心态,更让他们对心理健康有了全新的理解与认识。