1月29日 9：20 ——9：45 首播    1月31日 9：20——9：45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad》

第三集：ipad的应用程序设置

        这天刚吃完饭，苏鹏坐在客厅看报纸，冯俊坐在苏鹏的旁边看着电视。冯俊一直换台，吵闹声让坐在旁边的苏鹏看不了报纸，争论了起来。苏曼听见客厅的争论声，赶紧拿着ipad出来，给老两口上起了课，也让争论平息了下来。这一集中，苏曼教会了爸妈如何对ipad进行亮度调节、如何设置屏幕墙纸、了解ipad的三种型号配置、了解ipad的存储空间使用情况、如何设置ipad密码。第三集通过对系统的了解，让老人能在没有空间时知道怎么查，觉得屏幕太亮刺眼时能自己调整亮度，学会如何连接网络，能随时随地轻松上网。

第四集：ipad的系统管理

        苏鹏想在ipad上办公，但是桌面上的图标一多就找不到了。急忙叫苏曼帮忙找ipad中他需要的办公文件。就这样，开始了第四课的教学。这节课中，教了如何创建文件夹和标题、如何把图标移出文件夹、如何还原ipad的所有设置、如何更新系统，让老年人学会如何整理Ipad的桌面，使桌面更干净清晰，通过整理很快地找到自己想要的应用，学会还原系统和系统更新能让老年人跟上时代的脚步，实时能运用到最新的系统，同时操作错误也没有关系，还能自己还原系统设置，让老年人能放心大胆地尝试。

1月29日 9：45——10：10首播   1月31日 9：45——10：10 重播

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《当今，应该怎样养生保健——现代老年人养生保健指南》第十节  老人跌倒及其预防（下）——老年人跌倒的预防

        跌倒指的是一种突然意外的倒地现象，可发生于任何年龄，但老年人更多见。导致跌倒有内在和外在原因之分，本期节目我们请来了上海市第六人民医院骨科教授林发雄，与大家一起来探讨一下老年人跌倒的现场处理，以及如何才能有效预防老年人跌倒。

1月30日 9：20 ——9：45 首播    2月1日 9：20——9：45 重播

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《居家养老那些事》第二十讲 小心掉入保健品陷阱

        上一讲向大家介绍了许多高额回报类型的投资理财诈骗的防范知识，今天再向大家讲讲对保健品推销骗术的防范。一、冒充老专家免费诊疗大肆推销保健品  二、夸大疗效 推销所谓的的特效药品  三、巧设圈套施行爱心 温情之中行骗术

1月30日 9：45——10：10首播    2月1日 9：45——10：10 重播

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《环保新生活》第二十讲 旧衣零抛弃

       “新三年，旧三年，缝缝补又三年”，我们老年人对这句话很熟悉，反映了中国人民传统的节俭观。现在生活水平提高了，当然也不必一件衣服穿9年。本期节目我们请来的依然是上海市环保达人孔令韬先生，来和我们一同聊一聊新华网的一篇报道《一年“扔掉”半个大庆油田。旧衣“新用”陷尴尬》关注的话题和大家作些交流。

2月2日 9：20 ——9：45 播出  

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《我的权益法做主——老年人权益保障法解析》第十五课 征收是好事，和睦更重要

        市政改造，导致房屋被征收，经过政府的安置补偿，改善居住环境，应该来说是好事。通常情况下，老年人在征收补偿过程中容易发生纠纷。遇到房屋被征收，不管是公有租赁房屋，还是个人的产权房，根据现行政策，获得的补偿通常都是比较高的。通过案例陆律师的讲解，老年朋友可以了解在房屋征收补偿的一些基本的政策，会遇到征收补偿的问题，了解有关的规定，千万要谨慎地去签订相关的协议，切实保护好自己的合法权益。

2月2日 9：45——10：10 播出

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《行为医学与健康》 第三集

        上半部分，腰突症已经成为严重影响现代人健康的重要疾病，董健教授从椎间盘的结构、受力大小分析哪些职业、哪些不良生活方式容易导致腰突症，并讲述了如何进行腰突症的自我保护、保健与手术治疗。

        下半部分，季国平博士的报告阐述了怎么实现我们中国人的牙齿在80岁要有20颗健康的牙齿即2001年世界卫生组织提出的8020目标。并指出儿童阶段主要是防蛀牙主要是建立一个正确的口腔的卫生习惯到了成人之后主要是防牙周炎并对牙周炎积极的治疗，到了老年就是对牙齿的治疗即补牙、固定牙、种植牙。

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义，“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址：www.e60sh.com 。