
5月16日,在C103活动室进行远程老年大学的第九讲《建立良好的人际关系》。
人是社会的人,人不可能离开群体而独居,人离开了社会这个环境,就会有一系列的负面的不良情绪,甚至影响健康。所以良好的人际关系是交流沟通的重要基石,它会使人身心愉悦,它使人之间的心理距离更接近,社会适应能力也更强。
随着我国人口老年化程度的加快,如何提高老年人的生活质量,已经引起了社会的高度重视。但是怎样才能建立良好的人际关系呢?其实良好的人际关系首先要从自身做起,“助人为快乐之本”,在生活中要乐于帮助需要帮助的人,当然也要乐于接受别人的帮助,这样人与人之间的距离就拉近了,特别是邻居之间,俗话说,远亲不如近邻,就是这个道理。还有就是要给予人充分的尊重。人都是有尊严的,尊严无关地位高低,只有尊重别人才能得到别人应有的尊重,任何事情都是相互的。还要做到与人为善。我们要充分做到待人宽厚,心地善良,长寿的老人几乎个个都是慈祥善良的。心地善良,就不会与人斤斤计较,就会淡泊名利,“心底无私天地宽”。
这节课对老年朋友的震撼还是蛮大的,原来良好的人际关系对人的影响如此之大,居民们认为只有心与心贴近了,生活才能更加美好。