今年五月是我国第一个“全国学生心理健康月”,为促进青少年心理健康素养提升,推动“健康荡里行”终身学习品牌建设,石湖荡镇社区学校积极开展“健康荡里行——心理健康教育进校园”活动,为李塔汇学校、古松学校、石湖荡镇幼儿园等三校师生开设心理健康教育系列讲座。
本次活动邀请全国心理疏导职业培训考试中心副主任、国家二级心理咨询师、青少年心理成长咨询师刘亚南担任讲师。刘老师为师生带来了许多心理学专业知识和心理调适技巧,帮助他们减轻成长和工作过程中的压力,提升心理健康素养。
活动共进行了五次,听众分别是古松学校和李塔汇学校的六、七年级学生及石湖荡镇幼儿园教师。刘老师根据六、七年级学生的年龄特点和心理需求,精心准备了《接纳不完美的自己》和《认识自我》等讲座内容。她在深入剖析六、七年级学生出现叛逆心理的原因后,提出了包括建立良好师生关系、注重倾听和理解、加强活动与团队建设在内的有效应对策略。现场气氛热烈,学生们积极参与互动,对讲座内容表现出浓厚的兴趣。
面向石湖荡镇幼儿园的教师,刘老师开展了题为《遇见最好的自己,看到更好的TA》的心理指导。她针对当前社会普遍存在的内卷、加班、PUA等现象,向老师们介绍了有效的心理干预方法和应对策略,帮助他们更好地应对工作中的挑战和压力。
“健康荡里行——心理健康教育进校园”活动通过传授心理健康知识,帮助师生提高对心理健康问题的认识,提高解决心理健康问题的能力。未来,学校将继续做精做细“健康荡里行”品牌,制定更加精准有效的健康教育方案,开展更加高质的健康教育服务,为提升乡村居民健康素养助力。