为社区居民进行艺术增能,增强其心理能量,舒缓其情绪,提升其社区融入感、自我效能感、对生活的乐观感以及对生活的主观积极性,促进社区的发展与稳定,现拟开展“音乐疗愈,声暖人心”——艺术增能课程。宛三居委联合枫林社区基金会在活动室举办了一场“音乐疗愈,声暖人心”艺术增能活动。
音乐是一种非语言的艺术,也是一种疗愈保健的手段。此次活动通过音乐丰富多变的节奏来促进身体的运动,锻炼身体;通过聆听婉转动听的音乐旋律来促进身心的放松,在音乐想象中寻找心中向往的乌托邦;通过一起聆听老歌、演唱歌曲重温年轻时的美好时光、净化心灵;在乐器的演奏中发现自己的闪光点,找到与小组成员合作完成歌曲的乐趣。
愉悦美好的下午,在充满欢声笑语中结束。居民们在音乐中放松心情,体验音乐带来的小确幸。