一进空调房间就不停打喷嚏或者咳嗽，在空调房间里吃上一片冰西瓜就胃痛、腹泻……炎炎夏日，越来越多的白领依赖空调度夏避暑的同时，却悄悄被“冷过敏”侵袭。昨天，记者从各大医院了解到，因为环境温差变化过大和过快，本应在深秋出现的“冷过敏”提前爆发。

　　走进空调房鼻炎就发作

　　每次从“大蒸笼”中躲进清凉的商务楼，陈小姐还没享受到空调带来的凉爽和畅快，就开始不断打喷嚏。陈小姐知道，这不是感冒，这是她的老毛病过敏性鼻炎。除了打喷嚏以外，陈小姐还会感到眼睛痒、鼻子痒，有时打喷嚏时也会流鼻涕。

　　当人们大汗淋漓地由室外进入空调房时,犹如从夏季突然转入深秋季节。瑞金医院中医科主任沈小珩告诉记者，连日高温后“冷过敏”的病人大幅增加。其实，对于一个特应性(过敏)体质的人而言,进入空调房后，使原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。

　　因此，空调设置温度不能过低，一般在26－27℃左右，风速不要太大，空调的过滤网要经常清洗。

　　吃冰西瓜肠胃过敏

　　37℃的高温，吃个冰激凌，吹吹空调一定很爽。不过，在尽情享受冰品的凉爽时，“冷过敏”也会不知不觉侵入肠胃。昨天，记者从大多数医院消化科了解到，因为吃坏肚子患急性腹泻的患者最近接连不断。特别是小孩贪吃冰激凌吃坏肚子的人更多。

　　昨日，在上海市儿童医学中心的急诊室里，挤满了腹泻的小病人。沈小珩指出，空调房犹如秋季的温度，如果肠胃不好的人再吃冷饮或者西瓜很容易刺激肠胃，引起胃肠道收缩发生腹痛。

　　因此，在空调房里不要喝冰镇饮料，西瓜等水果从冰箱取出后，最好放置一会儿后再食用。特别是幼儿、老年人、体弱者要少吃冷饮，6个月以下的婴儿绝对禁食。

　　冷水洗澡血管“冷过敏”

　　不少人不用空调却人为地制造了“冷过敏”。很多年轻人大量出汗后，突然用冷水冲澡，导致血管急剧收缩，体内热量受外界因素影响，一时散发不出来，而颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激很敏感，很容易造成头晕、头痛、身体乏力，甚至可能出现呕吐。

　　专家指出，连日的高温对身体是个挑战。人的体温在37℃左右，一旦外界温度长时间超过37℃，人的机体就会长时间失去平衡。为此，高温下，必须进行防暑措施。