今天远程老年大学在东方巴黎的C103室又开讲了。今天的内容讲的是老年人怎样调适自己身心的兴趣和爱好。
良好的兴趣爱好对一个人的一生都是有益处的，在中国只有极少数的老人愿意为自己花钱，享受生活，但大多数老年人认为人到了一定的年纪，就把自己的兴趣爱好丢在了一边，开始为自己的第三代的考虑，如有些老人在家负责孩子的日常起居及一日三餐，有些老人负责接送孙子孙女上学放学和课外辅导，在家发挥余热。其实，良好的兴趣爱好对老年人来说，不但可以丰富晚年的生活，激发对生活的兴趣，而且对大脑具有积极的意义。它能协调、平衡神经系统的活动，使神经系统更好的调节全身的各个系统、器官的生理活动，对延缓衰老、预防老年痴呆都有积极的意义。当然，老年人的爱好也是需要筛选的，由于年龄的关系，老年的兴趣爱好也要适合自己，偏静的老人可以选择养花、养鱼、欣赏音乐、集邮绘画写回忆录等，爱好运动的可以选择游泳、打太极、旅游等相对低强度的爱好。
课后，居民都认为老年人一定要有自己的兴趣爱好，这样才能有自己的社交圈，否则，只会封闭自己，让自己产生孤独无助感。
线上线下同步创新意 体验智慧生活
老年教育数字化转型 智能知识科普
洞泾社区学校根据老年人面临的数字困境和日常生活需要，通过线上线下课程相融，开设“智能手机的应用”、智慧生活等系列课程和培训，有力帮助了老年人告别“数字恐慌”，让老年人更好地跟上时代、享受数字红利。
强海祥老师是一名中共党员，囯家二级演奏员，2012年从江西采茶剧团退休后回沪定居。退休后的他，热心公益事业，参加各类团队活动，甘当志愿者，发挥余热，默默无闻地实现着他的人生价值。
12月14日下午，“悦读泗界”项目实施研讨会在学校207会议室召开。东华大学旭日工商管理学院副教授王玲、泗泾成校校长侯爱萍、副校长占克明以及部分社区（老年）教育教师参加会议。
为深度挖掘文化内涵和城市发展，提升文化素养，新虹街道特开展“行走修身 文明实践”人文行走系列活动。告别城市的喧嚣，行走于美丽的乡村，换一种角度感受城市的发展，国家的强盛；去赏阅万千书卷，让思想飞跃空中，品味人生，沐浴文化；走进剧院，去感受美轮美奂之所演绎的精彩绝伦，与美好相遇，与艺术相聚。
营造校园朗朗读书声
体验班先入“微信读书”
如何教育第三代，如何和第三代有效沟通，一直都是困扰广大爷爷、奶奶们的烦恼之处。为此，在长桥街道及长桥社区学校的指导下，汇澜园居委，组织小区居民共同观看了《乐学大讲堂》的讲座直播，现任国家教育咨询委员会委员张民生研究员，为大家带来了一场生动的讲座。
3月15日下午14:00，湖南街道16个居委学习点、以及敬老院、邻里会分别在各自的活动室登录“上海老年人学习网”首页在线点击收看了上海远程老年大学首场《乐学大讲堂》直播——《谈谈第三代教育》。
今年2月28日，国务院公开印发了《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》，现摘录其中的第八章第一节，关于“发展老年教育”的论述，供广大师生学习、了解。
