随着人们生活水平的提高,养生保健逐渐进入人们的生活中,“治未病”成了一个热门的话题。1月20日下午,应新浜镇卫生服务中心和镇社区学校邀请,方塔医院治未病科主任顾春明医生为150多名社区居民们带来了一堂中医经络养生知识讲座。
顾医生以朴素易懂的语言分别从经络时辰表、经络保健操以及其他养身方法三个方面为大家做讲解。现场气氛活跃,大家都纷纷站起身跟着顾医生做起形式各异的“经络操”,一同念起“遇抽筋掐压人中穴;治便秘点压天枢穴;止胃痛按揉足三里”等口诀。与此同时,顾医生还为我们介绍了如循环默念400-030-820数字串能改善睡眠的象数疗法;逢溺啮齿,固肾健体等多种保健小方法,赢得老年朋友们的喜爱。顾医生提出,健康是最大的财富,我们需要采取切实可行的养生方法让我们少生病,而经络是人体的金矿,我们要通过正确的方式去开采,从而达到防病治病的目的。
讲座结束后,卫生服务中心还为居民朋友们安排了一次义诊活动。居民陈阿姨表示,非常欢迎这类传统养生知识讲座来到社区,既纠正了许多认识上的误区,还增强了养生保健的意识,树立了科学保健的信心。