每周二早上,远程教育班的老人们都按时来到居委活动室参加老年大学远程教育的学习。
近期的远程教育课程讲授了冬季花卉以及水培植物的培养技巧、方法和注意事项,讲课老师详细讲解了冬季培土需要注意的要点。在听课的过程中老人们互相交流了各自种植花草的经验,花草的种类。
在之后的养生进补的内容上,专家讲授了养阴护肾的相关内容,大家有了更热烈的交流。班长林老师将自己平日看到的一些保健方法和自己的养生心得与其他学员交流。程阿姨也向大家介绍了自己常做的腰部保健操,并做了动作演示。其他学院也各自分享了自己的心得,有饮食方面的,也有运动方面的。最后班中的老寿星,已有99岁高龄的许建芬老人说自己的健康方法就是保持心情愉快。
每周一次的远程教育课就如老年人每周一次的聚会,老人们互相交流,互相探讨,不仅扩大了大家的交友圈,也起到了陶冶情操的作用。