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东方讲坛梅陇点举办《社区居民的心理需要与自我调适》讲座
2012年05月04日 来源:闵行区 梅陇镇社区学校 浏览次数:38

 

健康心灵,幸福源泉
——东方讲坛梅陇点举办《社区居民的心理需要与自我调适》讲座
 “挪威人布雷维克引爆汽车炸弹,又在特岛开枪射杀挪威工党青年团成员,共造成77人死亡”。这一事件震惊全世界,也引起我们对心理健康问题的重视。
4月17日下午,梅陇镇社区学校有幸邀请到解放军八五医院心理研究中心主任刘素珍老师,为社区居民上了一堂有益的心理健康讲座。
刘老师用一个生动形象的神话故事——“恶龙的传说”引出了本次讲课的主题,吸引了在座的所有听众。她告诉大家,当一个人面临困难的时候,逃避无用,必须面对实际,你的内心才能真正地解决问题。作为一名资深的心理医生,她为大家分析了心理异常问题,心里失调和失衡的症状及分类,在讲课中时常以实际生活中的不同病例及有趣的心理故事让大家了解不同情况的病因和症状。以通俗易懂地方法教授给大家。
只有心理健康了,生活才会美好、幸福。在生活中我们要懂得自我调适。刘老师邀请在场的听众参与心理实验的互动,用简单的方法让大家去明白在生活中要学会欢笑,要及时找人倾诉和交流,找出问题并解决问题,要学会放松。
心理健康已经成为当今社会的热点话题,直接影响着每个家庭的和睦,整个社会的稳定。社区学校将继续开展一系列的心理健康辅导培训,促进社区和谐发展。
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