
3月3日下午,邀请佘山成校金迎春老师为我村部分妇女同志上了一堂“运动与健康”课,生动朴实地讲述了“吃动两平衡”对于身体的重要性。同时,现场教授了简单实用、贴近生活的锻炼方法,引起了在场妇女的共鸣。
活动中,金老师从运动的意义、如何科学合理的运动、健身运动等方面,为我们深入浅出的阐述了运动与健康的关系,让大家了解到运动是健康的手段,我们要为健康而运动。
大家纷纷表示受益匪浅,要在今后的生活中做到“日行一万步,吃动两平衡,日常做保健,健康一辈子”。老师生动的讲课以及实际演示给大家如何正确的运动受到村民们的一致好评。
通过活动,妇女同志对健康的重视程度有了进一步加强,对运动的理解与认识有了进一步提升。