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健康知识进高桥社区—“肥胖是健康的天敌”
2012年11月26日 来源:东方网、浦东网特约通讯员彭加华 浏览次数:50

11月21日上午,浦东高桥富特五居委市民学校举办健康知识进社区——《肥胖是我们健康的天敌》讲座。有95位居民参加。印云耕老师讲述了肥胖的危害、肥胖是如何产生的、饮食均衡的重要性以及如何均衡饮食、控制肥胖。

民以食为天,随着生活水平的提高,饮食越来越发让人注意。富贵病渐渐出现在我们的视线中,其中由肥胖引起的富贵病占多数。最大原因在于居民们不健康、不均衡饮食以及不规律的运动,使得肥胖成为了老年人晚年时期最主要影响健康原因之一。均衡的饮食以及适当的运动可以有效的缓解肥胖以及富贵病的发病率。在日常生活中,居民们应更加注意自己的饮食均衡,饭后应增加一定的运动,保持自己的体重,让肥胖远离我们,同时也让富贵病远离我们。
通过老师讲解使得居民们更加了解重视肥胖的危害性、饮食的均衡以及自身的健康。
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12月14日下午,“悦读泗界”项目实施研讨会在学校207会议室召开。东华大学旭日工商管理学院副教授王玲、泗泾成校校长侯爱萍、副校长占克明以及部分社区(老年)教育教师参加会议。

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3月15日下午14:00,湖南街道16个居委学习点、以及敬老院、邻里会分别在各自的活动室登录“上海老年人学习网”首页在线点击收看了上海远程老年大学首场《乐学大讲堂》直播——《谈谈第三代教育》。

今年2月28日,国务院公开印发了《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》,现摘录其中的第八章第一节,关于“发展老年教育”的论述,供广大师生学习、了解。

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