近日,上海远程老年大学“把健康掌握在自己手中——导引十八拍和健康生活”课程已播出五讲了。为了让集中收视点的老年学员进一步巩固这几期的上课内容,田林街道田林三四居委远程教育收视点辅导老师高政把这几次上课的内容重点:“面部穴位辨认”以课后辅导讲座的形式,给学员们进行了复习。
高老师在黑板上精心绘制了“头面部穴位图”与“手掌反射区图”,并针对课程中常见的几处重要穴位:“印堂”、“丝空竹”、“太阳”“迎香”等,做了详细的讲解。他还查阅了网络、报纸以及医书上的相关知识,充实讲座的内容,为学员们介绍了不少“按摩相应穴位保健各类脏器”的小常识扩充知识面。30余名在座的学员个个听讲的津津有味,纷纷拿出笔记本把它记了下来,有的还不时提出些问题,在课堂上共同探讨。最后,大家再跟着高老师一起做了一遍面部与耳部的按摩保健操,实际体验“导引十八拍”带来的保健功效。
田林三四居委远程教育收视点坚持通过课后辅导讲座来加深学员们的学习印象,这种形式也特别有助于老年学员的学习。好记性不如烂笔头,辅导老师帮助大家重温教学的重点,有利于学员们更好的理解所学课程的知识。同时,也有利于学员们向身边的老年人朋友作宣传,让更多的老人分享远程教育学习班的学习成果,拥有一个健康、幸福的晚年。