上海学习网 上海老年人学习网
今天是2025年09月17日,上海:
首页 > 信息中心 > 信息详细
佘山镇社区学校开展《零基础学艾灸》健康讲
2023年11月14日 来源:上海 松江区 佘山镇 许璞 浏览次数:16

中医作为我国的传统文化,得到广大市民的喜爱。随着现代人对健康越来越迫切的需求,中医养生保健也逐渐进入了大家的视野,很多人都想通过艾灸来进行调理自己和家人的身体,但却苦于不知该从何入手。10月26日,我校金迎春老师送教到刘家山村学习点,开展了主题为《零基础学艾灸》的“新时代 新佘山”宣讲活动。

金迎春老师首先带给大家一些艾灸的入门知识。她从艾灸的起源、概述、疗法及功效讲起,接着用通俗易懂的语言教大家施灸手法、操作顺序、具体步骤等,又对日常频率、时间等一一介绍。她还提醒大家零开始学艾灸一般先从灸法开始练习,直接灸操作不当会灼伤皮肤,推荐初学者还是从手持的艾条悬灸开始,而且悬灸是公认的调理效果最好的艾灸方式。

通过金老师的讲解,村民们进一步认识了艾灸,学到了相关知识。村民们纷纷称赞金老师的课程内容贴切,又联系日常实际,与老百姓喜欢的穴位刮痧等相结合,更引人入胜。这也是中医博大精深的魅力之一。本次活动让更多的人了解到了艾灸的作用,提高了居民的健康防病意识,鼓励大家养成健康的生活习惯,提升社区居民的生活质量。

 

 


热点推送 更多>>

剪纸作为汉族最古老的民间艺术之一,一直被广泛传承。


近日,学校陆续传来佳音,《工笔画介绍》《透过堂号看家风》《中国古桥介绍》《木贴画作品教学》等四门课程被上海电视台“金色学堂”频道录用,先后在16频道播出。《寻味仓城——品米糕 寻漕运》《松江布与二十四节气》两门课程在2021年上海社区教育优秀微课评选中分别荣获一、二等奖。


为进一步深化社区教育区域联动,加强社区学校之间交流互动,4月3日周四上午9:00,在斜土社区学校4楼教室,斜土社区学校、龙华社区学校组织全体专职教师开展校际交流学习活动。


每周四清洁家园。

为了进一步提高社区青少年对新型毒品的认识及预防意识。8月15日,田林十一村居民区邀请街道禁毒办的杨警官在田林十一村活动室开展禁毒知识宣传会,社区青少年二十几人参与。

时间飞逝,为期四周的漫步天平悦行走活动就告一段落了,参加活动的每一位同学都收获满满,

大伏天,夏日炎炎,桃源村睦邻点气氛热烈。

为丰富辖区青少年的暑期生活,拉近家长与孩子之间的关系,7月27日,莱顿社区联合社区学校在同舟职校开展了“手把手做西点”亲子烘焙活动。


为了通过形式新颖、寓教于乐、趣味性强的活动来开展青少年科普教育工作,7月26日上午,莱顿学习点开展了“世界多奇妙”科普电影活动。


6月18日下午,由九亭镇老年协会主办,九亭镇成人学校、九亭镇文体所共同协办的九亭镇社区教育十年展演在镇社区文化活动中心举行。

      6月15日下午,由九亭镇老年协会主办,九亭镇成人学校、九亭镇文体所共同协办的九亭镇第三届老年舞蹈展演在镇社区文化活动中心热烈举行。

6月15日,伴随着夏季的微热,一月一度的为民服务日在莱顿拉开了序幕。早上8点,小区志愿者们如约来到了活动地点,早早的为即将开始的志愿者活动做起了充分准备。


访问人数 :
联系电话:021-64837223
时       间:上午8:30-11:30;下午1:00-4:30(工作日)
地       址:上海市徐汇区钦州南路500号5楼
邮       编:200135
上海远程老年大学
2016 © 版权所有
沪ICP备05052049号-2