为增强辖区内老年人自我保健的意识和能力,石湖荡社区学校与古松居委会自我健康管理小组联合定期开展老年人健康讲座。9月24日上午,古松居委会社区家庭医生周林燕医生偕同事石湖荡镇社区卫生服务中心的谢春英医生,来为老人们讲解如何预防跌倒和高血压自我管理等防范措施。
谢春英医生就如何防止有移动能力的老年人跌倒为话题展开讨论。谢春英医生以日常生活中的事件为例,用朴实的语言,从外界因素和老年人自身因素来说明老年人跌倒的主要原因以及跌倒的严重后果,并从多方面讲解预防跌倒的方法和建议。让老年人们意识到跌倒的严重性以及如何正确的预防跌倒。
周林燕医生主要分享话题内容为高血压自我管理。周林燕医生主要从三个方面来讲解高血压的危害性,首先让老年人们认识高血压,其次讲解高血压各种药物治疗有哪些效果和差别,最后通过运动、饮食和改变自我的坏习惯来预防和有效的管理高血压。
通过此次健康讲座,进一步普及了老年人健康知识、加强了老年人的自我健康意识。讲座结束后,老人们纷纷表示,这次讲解让他们获益匪浅。