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江秋新苑社区居委会举办“健康生活吃出来”知识讲座
健康生活在于健康饮食,良好的饮食习惯能够培养健康身体,远离疾病的侵袭。随着生活质量的不断提高,饮食健康的问题越来越受到重视,怎样才能吃出健康?为此,江秋新苑社区居委会于3月12日下午1时开展以“健康生活吃出来”为主题的知识讲座,邀请了小昆山成校老师丁婉为社区居民上一堂健康饮食讲座。
讲座中,丁老师为社区居民讲解了从科学膳食、忽视的饮食误区、食品的烹饪及生活小常识等方面的,并通过播放食品安全宣传片,让社区居民了解食物方面的知识,明确健康饮食的根本,养成良好的饮食习惯才能吃的健康菜。
通过开展健康知识讲座,从而更好的提高居民健康意识,在日常生活中养成良好的饮食习惯,做到合理膳食运用,居民们都纷纷表示今天的这堂课学到很多小知识,老师讲课很生动。
佘山镇社区学校
(江秋新苑社区居委会学习点 苏春欣供稿)