7月2日 9：20 ——9：45 首播    7月4日 9：20——9：45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad》

第七集：永恒的瞬间

        随着苏曼出国的临近，苏妈妈心中的不舍越发强烈。为了能留住每一个在一起的瞬间，父母叫小曼教他们学习如何拍照。这节课的第一个知识点就是如何使用Ipad拍照并浏览照片。在学习的过程中，因为都不是专业的摄影师，所以拍照总会有这种或者那种问题，接下来，苏曼教会了大家如何消除照片中的红眼效果；如何对照片进行裁剪；如何对照片进行旋转和如何对照片进行改善等基本的照片优化功能，让老人学会拍照的同时还能优化照片，让每张照片都能最美的呈现。同时苏曼还教会了爸妈如何用Ipad拍摄视频，不但能存储静态的瞬间，还能存储动态的瞬间。

第八集：出行好帮手

       这天，冯俊为了明天的同学聚会而兴奋不已，还让苏鹏开车送她去。可是说到聚会地点，他们就开始疑惑了，不知应该怎么走。这时苏曼就想到了好帮手ipad。这节课从如何使用Ipad的定位功能；介绍ipad中地图应用程序中的三种视图；如何查找某一个具体的地点位置；对于具体位置的交通路线、驾车路线的查询介绍等这些初步的地图应用程序介绍，让老人们平时出行多一个好帮手，平时不会再怕不认识路而不敢出门了。

7月2日 9：45——10：10首播   7月4日 9：45——10：10 重播

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《环保新生活》第四讲 打响蓝天保卫战

        2015年2月底，央视著名主持人柴静发布了她历时多年自费拍摄的影片《穹顶之下》，一时引发了全社会对雾霾问题的广泛关注。今天我们请到了上海市环保达人孔令韬先生，来和我们来说说关于空气污染的问题。

7月3日 9：20 ——9：45 首播    7月5日 9：20——9：45 重播

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《健康养老那些事》第四讲 代谢性病患老人用餐须知

        本讲我们谈谈代谢性病患老人用餐须知。一、糖尿病患者外出用餐的饮食注意点，二、痛风患者外出用餐的饮食注意点，三、冠心病患者饮食注意点，四、高血压病人的饮食要注意什么？，从四个方面讲述老年人患者用餐注意事项等等，控制好自己饮食习惯……。

7月3日 9：45——10：00首播    7月5日 9：45——10：10 重播

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《居家养老那些事》第四讲 平和从容的阳光心态

        上一讲我们谈到生活习惯的养成，您是否对您的生活习惯进行调整了吗？

        北京有一家研究心理卫生机构做了一项调查，约七成65岁至83岁的老年人正面对或遭受各种心理危机：常为儿女的工作和生活担心着急，退休后产生失落感，对衰老、疾病产生恐慌等。“心理养生是健康长寿的重要基石。”认识自己，“难得糊涂”……。

7月6日 9：20 ——9：45 播出  

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《走进非遗专题系列片》板鹞风筝——传承人 王志清

        板鹞风筝，是江苏省南通市独具特色的汉族传统手工艺品，起源于北宋年间。南通板鹞风筝是南鹞中最具代表性的品种，因其造型如平板而得名。它融扎裱造型、配色绘画、音律设计、哨口雕刻等工艺于一体，放上天，得风则鸣，其声随风抑扬，故有空中交响乐之美誉。

7月6日 9：45 ——10：10 播出  

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《中国牙离8020的目标多远》 （一）

        世界卫生组织，在2003年的时候，提出这样一个目标，这样一句口号，叫8020，8020就是80岁，保持自己的口腔里有20颗，能够行使健康功能的牙齿。目前老年朋友你能达到世界卫生组织提出的目标吗？

        我们请来恒正齿科院长嵇国平医师同我们讲老年人的牙齿保护及治疗。通过科学的养护与治疗，让我们老年朋友有一副健康的牙齿。

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义，“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址：www.e60sh.com 。