
常言道,脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚方法可促进新陈代谢,促进身体血液循环,有养生防病的功效。
近日,光华居委老年课堂又热热闹闹开课了,这次大家一起跟着有“京城腿疗第一人”的中医腿疗学科创始人
人老腿先老,捏腿能长寿。 我们老年课堂的学员们对这一养生疗法都非常感兴趣,泡脚我们都知道,但是泡脚中还是存在着许多学问。人的踝部以下有66个穴位,在中医看来,热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样,有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定,人脚的温度保持在38
通过这次的保健课堂,我们的老年朋友们增长了很多知识,大家都说,平常只知道泡脚好,泡脚好,原来泡脚还有这么多的学问.