
为引导村民养成合理健康的生活习惯,增长村民的中医养生知识,10月19日上午,北干山村村委会特邀请佘山镇社区卫生服务中心的中医倪金聪医师为村民带来一场秋季中医养生保健的知识讲座。
倪医生根据秋季气候的特点,针对不同人的体制,以传统中医理论为指导,从合理膳食、秋冬季保暖、日常起居、中医进补等方面做好秋冬保健,以及村民养成良好的饮食、作息等生活习惯对人体健康的作用。强调良好的心态是保持健康的关键,引导村民了解健康生活理念,改变不良的生活方式。讲座结束后,倪医生还为村民提供免费义诊,村民们有的前去搭脉咨询,有的测量血压询问相关的问题……
本次养生保健知识讲座,不仅普及了中医养生保健知识,提高了村民的自我保健意识,从而促进生活质量的提高。