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珠算相伴 健身健脑
2019年03月14日 来源:上海 徐汇区 康健新村街道 周玲燕 浏览次数:130

珠算相伴  健身健脑

 2019年3月5日下午,徐汇区社会福利院六楼教室里时不时地传来了一阵阵清脆的珠算声,一会儿传来了整齐的拍手声,一会儿又传来了欢快的大合唱,这吸引了很多室外老人和家属。原来这学期福利院新开设了一门珠心算,近20名住养老人在华泾镇社区学校珠心算志愿者老师的带领下开始了珠算学习之旅。

在开学之前,福利院负责养教结合的老师根据老人的兴趣爱好、心理需求、身体情况等,进行开课前调查统计及宣传工作。考虑到我院高龄老人动手能力日渐衰退的特点,在徐汇区老年教育工作小组裴老师的指导和推荐下,我们怀着期待的心情终于等来了珠心算开学之日。首先,朱老师介绍了珠心算的来历及学珠算的好处:双手拨珠,有益于左右脑开发,增强记忆力,健身又健脑,并提示老年学员要享受珠算的乐趣。随后,蔡老师教大家“珠码手指操”。有的老人视力不好,甚至连算盘珠也看不清楚,就用手触摸;有的老人耳朵不好,同桌之间相互提示;有的老人手发抖,就慢慢的一步步进行。两位老师非常耐心地指导着,并用微笑和赞许的目光不断地鼓励老人。接下来两位老师又教大家手穴保健操,它可以锻炼手指的灵活性、手眼的协调性,同时发挥健脑的功效。老年学员们从刚开始对算盘的不自信到大胆地练习操作。大家都觉得做操活动了手指及关节,而且简单易行,打消了之前觉得自己脑子笨学不会的顾虑。最后,在两位志愿者老师带领下,老人们欢快地唱起了《我伲是快乐的老年人》,“人老心不老,老人有童心,学学知识,动动脑筋……”句句唱出了在座每一位老年学员的心声。

珠算文化源远流长,珠心算学习寓教于乐,符合老年人学习的需求。课后,大家纷纷感觉意犹未尽,时间太快!他们带着华泾镇社区学校及区老年教育小组赠送的配套教材,表示算盘能延缓衰老、提高生活质量,今后要让算盘成为自己益智健身的好伙伴!

 

徐汇区社会福利院

2019年3月7日

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