

2016年9月20日下午,瑞金二路街道科普教室进行了一次有关《常见慢性疾病的自我艾灸与按摩疗法》的讲座。上海中医药大学针灸学博士毛慧娟为大家授课。
毛慧娟博士先为大家介绍了“艾灸”,艾灸是中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。课程主要从常见慢性疾病自我艾灸的操作方法、注意事项和常见慢性疾病的自我按摩方法为主要学习体验内容。
这次讲座,深入浅出,使每一位参加讲座的人了解了中老年人的常见慢性疾病概况;初步识别了艾灸材料;初步掌握了不同的艾灸方法、操作要点与注意事项;初步掌握了常用穴位的定位与功效、主治;初步掌握了几种自我按摩的推拿手法等。每个人都感觉获益匪浅。