1月8日 9：20 ——9：45 首播    1月10日 9：20——9：45 重播

上海开放大学老年教育电视课程

《开启生活便捷之门——老年人学Pad》

第九集：音乐随心听

        现在很多老人在电视上或者哪里听到的音乐觉得很好听，要想再听就不知道去哪里找。这不，苏曼的父母就碰到了这样的问题。这节课中，苏曼教父母在Ipad中使用“百度音乐”应用程序，学会如何使用“百度音乐HD”收听歌曲；如何使用“百度音乐HD”的榜单功能搜索音乐，了解近期流行的音乐；如何使用歌手及歌单来搜索歌曲、如何使用关键字来搜索歌曲这两项功能，方便找到自己喜欢的歌曲；学会如何下载并删除歌曲。学会这些功能后，老年人们自己没事就能听听音乐，给老年生活增添乐趣。

第十集：影视天地

        苏鹏在客厅中看着球赛，影响了冯俊看每天必追的电视剧大结局。这不，冯俊在卧室里自己发着闷气。苏曼看妈妈不开心，拿起妈妈手中的Ipad，教她如何在线看片子，不影响她看大结局。冯俊听到能看大结局，顿时兴奋了起来。这节课主要介绍了如何使用爱奇艺的应用程序来看在线视频。知识点分别为：介绍爱奇艺的主界面；如何在爱奇艺上看电影；如何在爱奇艺上看电视剧；如何利用关键字来收看一部电视剧，让老年人基本掌握了爱奇艺这个应用程序，想看什么类型的电影或电视剧都能在线找到，跟上网络时代的发展。

1月8日 9：45——10：10首播  1月10日 9：45——10：10 重播

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《当今，应该怎样养生保健——现代老年人养生保健指南》第九节 谨防老年人心脑血管危机事件（上）——呵护好您的血管和心脏

        现代城市里，四通八达遍及各个角落的道路是整个城市赖以正常运作的基础。如果有一天，城市的主干道出现了严重的事故导致道路堵塞，那样会导致什么情况呢？车辆无法通行，交通出现瘫痪，想必整个城市都要乱了套。我们人体的血管也是如此。血管就像人体内阡陌交通的“道路”，一旦一处出现了问题，所波及影响的就是整个人体。本期节目，我们请来了上海仁济医院南院老年科执行主任、心血管病专业博士、主任医师刘建平教授，来和大家讲一讲如何保护好自己的血管和心脏，做到延年益寿。

1月9日 9：20 ——9：35 首播    1月11日 9：20——9：45 重播

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《居家养老那些事》第十七讲 识别和防范电信诈骗（一）

        近年来，电信诈骗案件多发频发，尤其是把老年人当作行骗的主要对象。老年朋友一旦上当受骗，往往财产损失巨大，而且精神蒙受打击，严重影响了老年朋友的生活。下面我们通过几组案例来讲讲电信诈骗的手法和如何识别和防范。

1月9日 9：45——10：10首播    1月11日 9：45——10：10 重播

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《环保新生活》第十七讲 沪上生态家

        上海世博会举办时，城市最佳实践区案例“沪上生态家”让我们看到了未来的绿色建筑，而家住闵行的倪欢就将自己位于上海交大附近的住所做成了一个“沪上生态家”的简易样本。本期节目我们请来的依然是上海市环保达人孔令韬先生，来和我们一同聊一聊“生态家庭”的话题和大家作些交流。

1月12日 9：20 ——9：45 播出  

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《我的权益法做主——老年人权益保障法解析》 第十二课 夕阳的光和热

        这个案例具有一定的代表性。随着人的平均寿命的延长，很多人到了退休年龄，其实身体状况还是很好，还处在工作黄金期。因此有的老人退休后就受聘于一些单位，发挥余热。陆律师对此给大家做一些问题的解释。退休老人与后来的用工单位之间发生法律纠纷，老人的合法权益怎样保护？目前我们对于法定退休年龄的规定是什么样的？退休手续应当如何办理？“内退”，这个说法在法律上有什么含义？内退人员被新的单位聘用后，他们与新单位是什么关系？作为内退人员的老年人应当如何去维护自己的合法权益呢？那么如果老年人在退休后，又被自己原来单位返聘的？他们之间的关系是否属于劳动关系？退休返聘人员不能享受工伤待遇，那他们应当如何去维护自己的权益呢？

1月12日 9：45 ——10：10 播出  

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《中国牙离8020的目标多远》 （三）

        世界卫生组织，在2003年的时候，提出这样一个目标，这样一句口号，叫8020，8020就是80岁，保持自己的口腔里有20颗，能够行使健康功能的牙齿。目前老年朋友你能达到世界卫生组织提出的目标吗？

我们请来恒正齿科院长嵇国平医师同我们讲老年人的牙齿保护及治疗。通过科学的养护与治疗，让我们老年朋友有一副健康的牙齿

《上海老年人学习网》“网上课堂”栏刊有本课程的讲义，“视频点播”栏目中可随时点播收看。网址：www.e60sh.com 。