“人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益”。养生是一种心灵的感悟，是一种人生的境界。健康，是赖以生存的基本要素，只有身、心得以健康，人们才能保证生存质量和生命质量的提高，才能有益于健康年龄的延长和民族素质的提高。
近日，梅陇镇社区学校集合健康养生课程的讲师们开展了一次教研活动。“新观念新思想，健康是永远不衰的”这是刘辛培老师在社区中主讲的课题。他通过故事的方式，告诉大家如何做到健康，要与事无争，不要经常生气，健康饮食，平日适当的多做运动等，他的课受到广大听众的好评。唐锦辉老师从如何为社区群众上好一堂有益的健康养生课的观点出发。他提出课前多收集材料，选择大众喜欢的内容、方法去准备讲稿，在讲课中要生动、用普通话、有细节等，这样听众才会喜欢，才会有收获。在会上大家各抒己见，王永兴、孙家鹏、时文龙、芹根、余慧敏等讲师都作了发言，大家相互地沟通提建议，谈感受，用热心去做好每一堂健康养生的课程。
我们社区学校将继续发展讲师团队伍，弘扬传统养生文化，宣传健康新理念，热心公益事业，关爱大众整体素质的精神，走进社区，走进大众中去，把健康膳食、科学运动、心理卫生、医药知识、疾病预防、保健常识等技能广泛深入地普及推广下去，让中华养生的文化精髓深入人心。
