2010年上半年,上海远程老年大学将在上海教育电视台频道播出《让心灵充满阳光1—12讲》和重播《祛病延年,百岁圆梦1—12讲》课程内容。播出时间
上海远程老年大学2010年(上半年度)电视课程播出日期表
播出日期 《让心灵充满阳光》1—12讲 《祛病延年 百岁圆梦》1—12讲 上午:9:20——9:45 上午9:45——10:10 1、认识你自己 ——心理是什么 1、老年人的生理特点与膳食要求 2、心理的殿堂 ——心理的结构与成分 2、按中国居民膳食指南摄取合理营养 3、健康新概念 ——心理健康 3、为健康讲究烹调油质和量 4、身心统一 ——心理健康与身体健康的关系 4、老年期痴呆的诊断与护理 5、老年人的角色转换 ——老年人心理健康问题的特点 5、心理的“感冒”—抑郁症 6、人老心不老 ——促进老年人心理健康的途径和方法 6、前列腺肥大的诊断与现代治疗 7、健忘与退休 7、癌症发生的原理 8、多疑与心理疲劳 8、癌症防治的原理 9、寻找快乐 9、谨防无形杀手—高血压病 10、人老了都会变吗? 10、冠心病的防治与护理 11、活到老,学到老 11、高血脂是动脉硬化的重要原因 12、你了解更年期吗? 12、老年人不容忽视胃食管反流病和消化性溃疡