“学习,可以让我快乐,生活有所求,即丰富了生活又提升了退休后的生活品质,这样两全其美的事,何乐而不为呢!” 12月23日,洞泾镇第十四届读书节暨全民终身学习活动周闭幕式在洞泾镇活动中心三楼党建厅举行。
数字化浪潮与老龄化浪潮同时兴起,为帮助老年人跨越数字鸿沟,跟年轻人一起享受数字技术的红利,梅陇镇社区学校对接镇老龄委老干部们的智能手机运用学习需求,对外招募智能手机运用志愿者老师,华东师范大学成人教育学专业的匡颖同学自告奋勇担任志愿者讲师,开启了一段与老年朋友们互学共学智能手机的快乐教学旅程。
“正念冥想”是一种有助于调整情绪,放松减压,改善认知衰退的心理学方法,近年来在心理学界和认知科学界都受到广泛关注和研究。
梅陇老年学校通过与上海师范大学心理系孔丽老师课题组合作,已顺利开办多期面向老年群体的正念团体心理课程,受到老年成员们的一致好评。
“正念”是一种致力于培养自身觉察能力,调养身心,放松减压的心理学方法,近年来在心理学界和认知科学界都受到广泛关注和研究。梅陇镇社区学校通过与上海师范大学心理系孔丽老师课题组合作,已顺利开展老年正念团体课程四期,受到参与老年群体的一致好评,一些成员甚至结业后还要求再次参加,并推荐自己的朋友们前来报名。
为丰富学校师生的课程教学形式,拓展作品的呈现方式,12月8日-10日下午,颛桥镇社区学校组织书画班师生前往高诚陶瓷艺术馆开展瓷板画创意体验活动,在充满灵感的艺术氛围里体验瓷绘,感受陶瓷文化。